Блог

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Продираясь сквозь густые заросли рутинных действий и бесконечно повторяющихся тривиальных задач, начинаю задумываться: а почему мне ничего не хочется делать? И что мне действительно хочется делать, когда ничего делать не хочется? На сегодня я себе отвечаю так: делай то, что хочется, и, по возможности, старайся поменьше делать того, что не хочется!

На первый взгляд, это выглядит как абсолютная чушь.

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Бытует мнение, что психологи «лезут в голову», «промывают мозги», «зомбируют» и т.п.. Пойти к психологу – это значит признать, что у меня что-то не в порядке, и сам я с этим справиться не могу. Это чем-то похоже на ситуацию, когда человек из страха откладывает визит к стоматологу и терпит до последнего. 

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

В моей практике достаточно часто практически на ровном месте возникает полемика о том действительно ли нужно обязательно идти за помощью к психотерапевту или можно выплакаться в жилетку знакомому или близкому человеку.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Ниже перечислены значимые признаки и важная информация для тех, кто находится в терапии или только думает о ней. Если во время терапии вы заметите что-то из нижеследующего, возможно, пора подумать о смене терапевта.

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Прежде всего, важно понять, что признаков хорошей терапии существует очень много. В конце концов, убедительно доказано, что психотерапия помогает людям из всех слоев общества, в тысячах разных ситуаций и бесчисленными способами.

© 2013 Valery Bouratevich. All Rights Reserved.